La mise en mots
La mise en mots permet de mettre des mots et d’apaiser l’esprit :
Un espace pour faire le point
Vous avez une difficulté, vous vous sentez coincé dans une situation, ou encore vous souhaitez répondre à une situation précise. Je vous offre un espace pour vous retrouver et déposer ce qui vous pèse.
Pour une fois ou de manière récurrente
Votre besoin peut être ponctuel ou plus suivi en fonction de vous et de vos envies. Vous trouverez toujours une écoute attentive.
Une boite à outils variées pour vous accompagner
Par ou, par quoi commencer ou comment exprimer ce que vous ressentez. Nous utiliserons des outils comme le photolangage, le dessin, la visualisation... pour vous aider dans cette démarche
Difficultés personnelles ou professionnelles
Quelque soit la situation dans laquelle vous vous trouvez, ou dans laquelle vous vous sentez bloquée. Ne garder pas vos émotions mais venez plutôt les exprimer afin de les comprendre et les aimer.
Seance de mise en mots : 1h00
Durant cette séance, vous me faites part de vos situations problématiques ou douloureuses de votre quotidien. Nous travaillons et utilisons les outils qui vous parlent le plus, en reprenant chacunes de vos émotions.
A la fin de chaque séance, je vous donne des conseils afin de continuer le travail qui s’est opéré.
